重錘バンド・セラバンド 筋力トレーニング時に使用するものです。重りやゴムの抵抗を利用し、筋トレの効果を高めます。 バランスマット・ボールなど 主にバランス練習をする際に使用する道具です。ボールはスポーツ動作の確認や筋力トレーニングなど用途は様々です。 EMS 電気刺激により、筋力トレーニングをサポートしてくれる機械です。 エアロバイク スポーツ選手から高齢者まで様々な年齢の方が利用できます。 バイオステップ 高齢者向けの機械です。手足の運動で用います。 ハンドエルゴメーター 腕の筋力トレーニングなどで用います。 スリング 吊るされた不安定な状態で体幹の強化などを行います。 トレッドミル 有酸素運動やスポーツ復帰時期のトレーニング・評価に用います。 ラダー・ミニハードル 主に瞬発力のトレーニングに用います。